¿Quiere salir del estrés cotidiano? Talleres gratuitos de Yoga terapéutico en Bogotá
El Taller que se realizará en la Casona de la Danza, busca presentar las herramientas del yoga terapéutico brindando un espacio para entrar profundamente en la experiencia del cuerpo físico, trabajando con el cuerpo energético y la propia capacidad de ajuste, adaptación y sanación. Explora secuencias y asanas que abordan puntualmente diferentes áreas del cuerpo pero que se combinan para generar un bienestar global al movilizar la energía necesaria para restaurar estructuras y tejidos, aliviando tensiones y lesiones.
El taller estará a cargo de María Paula Álvarez, bailarina y maestra de yoga que ha integrado el conocimiento del Hatha y el Kundalini yoga con los saberes de prácticas somáticas como el Body Mind Centering y la técnica Klein y sistemas terapéuticos como el masaje y el reiki para ofrecer una práctica de yoga sencilla, sutil y placentera.
La Casona de la Danza está ubicada en la Avenida Circunvalar No. 17-01 Este y el taller se realizará los domingos 17 y 24 de septiembre y 1 y 8 de octubre de 2017 de 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
La fecha de cierre de inscripciones es el 14 de septiembre.
Información ampliada en documento adjunto.
