10 razones por las cuales deberías leer a diario

Los beneficios de la lectura contribuyen a un mejor funcionamiento de tu cerebro. Previene enfermedades de tipo neurodegenerativas y reduce notoriamente el estrés. Estos junto a otros beneficios son una buena excusa por la cual deberías leer a diario.

Cada vez se ha ido perdiendo más el gusto por la lectura; un hábito que tiene muchos beneficios para el desarrollo intelectual.A continuación te presentamos los principales beneficios de leer a diario:

1. Estimulación mental

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La lectura consiste en una constante asociación de sonidos y significados que contribuye al ejercicio de la mente. El cerebro es un músculo más del cuerpo, y cómo tal necesita trabajar para estar fuerte y saludable. Una actividad similar a la lectura con la que también puedes desarrollar tu mente es jugar al ajedrez o armar rompecabezas.  

2. Reducción de estrés

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Le lectura es una forma de sumergirse en un mundo paralelo. Es una pausa necesaria en el día que nos permite olvidarnos de los problemas a nivel laboral y personal, y evitar situaciones de estrés.  Es recomendable hacerlo antes de dormir, ya que alejarás tus problemas y lograrás caer en un sueño profundo.

3. Aporta conocimiento 

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Recuerda que el conocimiento no ocupa lugar. Todo lo que lees queda en tu conciencia y sale a la luz cuando lo necesitas. Es bueno contar con información de todo tipo, ya que estarás equipado para hacer frente a cualquier situación. Aunque no nos demos cuenta, muchas de las cosas que aprendemos las aplicamos incluso a diario.

4. Amplía tu vocabulario

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Leer a diario es una forma de conocer nuevas palabras y expresiones. Esto hará que puedas mejorar la forma en la que te comunicas por medio de la palabra y la escritura. Además, mejorará tu ortografía y técnicas de escritura.

5. Tendrás mayor facilidad para aprender idiomas 

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Al estar en contacto permanente con esta rama de las humanidades, tu cerebro se acostumbra a esta forma de pensar y asociar sonidos con símbolos y, te será de gran ayuda a la hora de incursionar en el mundo de las lenguas.

6. Contribuye a la mejora de tu pensamiento analítico

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Muchas veces, cuando te encuentres finalizando un libro es posible que ya hayas imaginado el final. Eso se debe al poder asociativo de la mente, que ordena y facilita los datos obtenidos.  

7. Mejora la atención y la concentración

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Hoy en día existen una infinidad de factores de distracción. Incluso a la hora de chequear los correos electrónicos de trabajo, encontramos publicidad en las páginas web que desvía nuestra mente con colores atractivos. A la hora de leer una novela, no existen estas variables que no contribuyen a nuestra relajación, por lo que se ejercita la atención y la concentración, que es tan difícil de conseguir hoy en día.

8. Contribuye a la mejora de tu escritura

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Además de ampliar tu vocabulario, leer libros hará que evacues dudas básicas sobre la ortografía y a la hora de escribir te será más sencillo.

9. Brinda tranquilidad 

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Pasar largas horas en silencio sin pensar en tu vida personal, hará que consigas una tranquilidad que es probable que no hayas experimentado antes.  

10. Es un entrenamiento barato

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Muchos libros pueden ser excesivamente caros, pero siempre hay alguna biblioteca pública a la que puedas acercarte para conseguir un libro. Las bibliotecas tienen una cantidad inimaginable para descubrir que te trasladarán a otros mundos.

Aquí unos libros recomendados por oyentes de URepublicanaRadio